Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
93 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
698 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 39.99g | Carbs: 75.33g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подлива, Barilla Макароны Отварные, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Шампанское, Сыр Российский, Минтай Запечённый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
87MARU87's Weight History
|