Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 33.72g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Сухари, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Йогурт Домашний, Картофельное Пюре. Dinner: Сливочное Масло, Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи, Чернослив, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Bombbar Батончик Мюсли . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|