Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
57 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 61.18g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырой Овощ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Манго. Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|