Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 46.55g | Carbs: 105.22g.
Lunch: Холодец из Курицы, Персона Соус Армянский К Мясу, Гармония Сметана 20%, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Котлеты из Говядины. Dinner: Клементины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 10%, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|