Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 85.44g | Carbs: 132.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Оладьи на Кефире. Lunch: Корюшка Жареная, Байкальский Биойогурт 2,5%, Яблоко, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Корюшка Жареная, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная. Snacks/Other: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Виноград, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
...настя's Weight History
|