Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 55.49g | Carbs: 49.23g.
Breakfast: Oldenburger Сыр Легкий, Летний Луг Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курица Вареная. Dinner: Сибуки Морская Капуста Терияки, Зелёное Село Кефир 1%, De Cecco Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtorova1193's Weight History
|