Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 113.72g | Carbs: 106.87g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Соевый Соус, Полба, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Атлантическая Треска. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Активия Биойогурт Натуральный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.t78's Weight History
|