Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2908 kcal
|
Fat: 116.77g | Prot: 156.30g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Салат Оливье. Dinner: Lay's Чипсы, Spaten Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару), Мираторг Колбаски К Пиву, Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|