Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 78.47g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Минская Марка Кефир 3,2%, Местное Известное Каша Льняная с Кэробом и Кунжутом, Хлебцы, Яблоко, Батон Нарезной. Lunch: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Мука Рисовая Цельнозерновая, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Яичный Белок. Dinner: EVIRO-SPORT Протеин ISO PROTEIN Орео. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha._.lin's Weight History
|