Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 77.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2332 kcal
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Fat: 92.21g | Prot: 92.25g | Carbs: 243.12g.
Breakfast: Crostata, Mela. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Prosecco, Rima Focaccia Integrale, Righi Sfogliata alle Verdure Zucchine e Speck, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Coop Pane per Tramezzini, Arista di Maiale, Lidl Crocchette di Patate, Salsiccia di Maiale, Uovo, Arrosto d'agnello. Dinner: Esselunga Fagioli Cannellini, Coop Cavolo Cappuccio. Snacks/Other: Perugina Fondente 70%, Crostata. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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