Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 125.46g | Carbs: 209.28g.
Breakfast: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Lunch: Зеленый Борщ, Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|