|
жир 31, 5
|
77.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 47.95g | Carbs: 135.41g.
Breakfast: Кешью, Шпроты, Чистая Линия Мацони, Творог 5%, Белый Хлеб, Ремит Колбаса Прошутто. Lunch: Рестория Шеф Винегрет Овощной с Маслом, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Dinner: Кешью, Безе, Яблоко Желтое, Каждый День Сыр Брынза. Snacks/Other: Добрый Ананасовый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|