Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 37.37g | Carbs: 214.12g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье, Просто Здорово Арахис Жареный без Соли, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Ritter Sport Лесной Орех, Челны Холод Мороженое Эскимо СССР, ВкусВилл Вареники с Вишней. Dinner: Хлебный Спас Печенье , Ritter Sport Лесной Орех, Бельгийские Вафли, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Блины Домашние на Молоке и Воде. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|