Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2013
|
109.6 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2013:
|
1365 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 50.63g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Snickers Super, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Пшеничный Хлеб, Orion Choco Pie, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко, Лента Куриная Отбивная по-Княжески, Картофель Фри, Белый Рис, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2816 kcal
|
Exercise:
Driving - 27 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
|