Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 92.37g | Carbs: 21.34g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Жареное Яйцо без Жира, МакКофе Макарони, Просто Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный "Грецкие Орехи с Мёдом" , Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|