Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 63.75g | Carbs: 50.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей , Оливковое Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tarasovael250887's Weight History
|