Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 103.23g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Кешью, Каждый День Крыло Куриное, ВкусВилл Балык Королевский, Булгур (Вареный), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Chikalab Chika Sport Almonds, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Vici Кальмар Тушка, Булгур (Вареный), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Vici Кальмар Тушка, Булгур (Вареный), ВкусВилл Бифштекс, Ашан Чиабатта Ржаная, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Ремит Сардельки Телячьи, Ашан Чиабатта Ржаная, ВкусВилл Кокос Очищенный , Parmalat Молоко 0,5%, Food 2B Good Медовая Гранола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|