Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 77.18g | Carbs: 92.35g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Шампиньоны, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|