Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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39.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1269 kcal
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Fat: 70.53g | Prot: 74.77g | Carbs: 99.38g.
Lunch: 예쁘레드 초코견과쿠키, 노모어슈가 모라우니, 모던구루 바닐라 그래놀라, 볼제너뮬러 유기농 딸기 라즈베리 그래놀라, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 핏콩 핏콩 그래놀라 초코, 청포도, 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 캐슈넛, 사과, Navitas 카카오닙스, 아몬드, 요쏘그린 그린요거트 프레시레몬, 요쏘그린 그린요거트 오리지널 바닐라. Dinner: 큐원 알룰로스, Bragg 사과식초, 레몬즙, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 혼합 샐러드 채소, 루꼴라, 짭짤이, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 테메레 유기농 홀그레인 머스타드, 메리디안 유기농 크런치 땅콩버터, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 베러초이스 비건 고식이섬유 식빵. Snacks/Other: 그래,놀라다 (SUGAR FREE) 치즈 수제 키토 그래놀라, 그래, 놀라다 말차 수제 키토 그래놀라, 요쏘그린 그린요거트 다크카카오, Green Nut 아몬드카페, 예쁘레드 초코견과쿠키. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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