Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 61.78g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Украинский Творог 0,5%. Lunch: АВК Мажор с Какао, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Куриные Котлеты с Сыром и Кукурузой, Капуста, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|