Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1033 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 83.43g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Индейка Тушеная, Geneticlab Протеин. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|