Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 47.48g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Petra Галеты с Кунжутом, Чай с Сахаром, Нам Ням Оливье с Курицей. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Agama Форель Слабосоленая. Dinner: Мясо по-Французски, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Snacks/Other: Самокат Слойка с Маком и Ванилью, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|