Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 75.41g | Carbs: 167.12g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Табуле Салат, Халва, Водка (45 Градусов), Лаваш Армянский, Золотой Изюм (без Косточек), Белый Рис, Печень Говяжья, Баранина. Dinner: Водка, Петрушка, Бастурма, Форель. Snacks/Other: Сахарный Песок, Шоколадная Глазурь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|