Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 99.56g | Carbs: 133.48g.
Breakfast: Lindt Excellence Strawberry Intense, Жареное Яйцо, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Finn Crisp Криспы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . Lunch: Lindt Excellence Strawberry Intense, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Печеные Овощи, Просто Гречка. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|