Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
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77.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4066 kcal
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Fat: 161.78g | Prot: 131.51g | Carbs: 513.65g.
Breakfast: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio. Lunch: Kinder Uovo Kinder, Bacco Colomba al Pistacchio, Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Melanzane Fritte, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Chef Besciamella, Patate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Chef Besciamella, Conad Salsiccia di Suino, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Barilla Pasta, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati , Aperol Spritz. Dinner: Bindi Cannolo Siciliano . Snacks/Other: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Kinder Uovo Kinder. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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RobertoSaponara's Weight History
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