Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 85.63g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий, Масло Авокадо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|