Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 71.45g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка из кабачка и индейки. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Parmalat Молоко 3,5%, Fit Active Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|