Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 22.14g | Prot: 21.46g | Carbs: 124.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Сметана 10%, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Adal Сметана 10%, Листья Салата, Приготовленная Тыква, Морковь, Гречневые Котлеты, Огурец (с Кожурой), Редис, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Зеленый Горошек. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mejrhankyzya's Weight History
|