Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
106.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 93.55g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хлеб Десертный с Орехами, Сухофруктами и Мёдом , Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Кабачок Гриль. Lunch: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Американо, Рис с Овощами, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liaivanlia's Weight History
|