Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 83.63g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рыбный. Lunch: Баклажаны, Капуста т, Плов. Dinner: Мираторг Вырезка Свиная, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|