Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 47.29g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Каравай Ролл Пшеничный, Растительное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная. Lunch: Акконд Конфеты Леди Ночь, Урбеч Паста из Арахиса, Завод Алешина Бублик Сдобный Клюквенный, Кофе с Молоком, Кофе, Элика Чебуреки "Сочные", ВИК Грудинка Оригинальная, Сырный Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|