Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3267 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 168.72g | Carbs: 406.87g.
Breakfast: Птичье молоко, Голден Яблоко, Фунчоза, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Авсянка. Lunch: Птичье молоко, Суп рассольник. Dinner: Сыр Тильзитер, Alpen Gold Тёмный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля, Хлебзавод 3 Сочник, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица филе, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, АТБ Вино Микадо, Мистраль Рис Басмати. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|