Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
427 kcal
|
Fat: 10.94g | Prot: 22.73g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|