Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 56.61g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Конфета, Чай, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Сухари Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сахар, Чай. Dinner: Конфета, Чай, Виктория Котлета Домашняя , Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Блины на Молоке. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|