Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 169.91g | Carbs: 83.87g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Мёд, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Soba Гречневая Лапша, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|