Dieka1980's Journal, 03 Apr 21

Het gaat weer iets beter, maar wel moeizaam. Ik ben benieuwd of het nu weer regelmatig daalt.
105.2 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 15.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 April 2021:
1728 kcal Fat: 63.00g | Prot: 102.34g | Carbs: 183.10g.   Breakfast: Kruidvat Maaltijdshake Eiwitrijk Café Latte, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, AH Cottage Cheese, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Bloemenhoning. Lunch: Blue Band Halvarine, Ontbijtkoek. Dinner: McDonald's Cheeseburger, Gebakken Kibbeling. Snacks/Other: Jumbo Appelsap Mild, Fernandes Choco Krakeling, Koffie met Melk. more...
351 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.8 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Dat komt vast goed en wij zijn er voor je 😀 
04 Apr 21 by member: PeetjePuk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dieka1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.