Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3064 kcal
|
Fat: 153.02g | Prot: 136.17g | Carbs: 285.37g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Бананы-Мини. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, Сырный Соус, Банан. Snacks/Other: Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни, Хмельницкие Булочные Чизкейк Вишневый, Хмельницкие Булочные Финиковый Брауни, Хмельницкие Булочные Эклер Ванильный . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherkovski535's Weight History
|