Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 55.93g | Carbs: 82.78g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Сметана 20%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkasharokova's Weight History
|