Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 27.16g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Шоколадный Торт, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимон, Вареное Яйцо, Миндаль, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
recebovaroza's Weight History
|