Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 84.42g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Сахар, Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Ваниль Торт Домашний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|