Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 55.63g | Carbs: 73.78g.
Breakfast: Банан, Том Арахисовая Паста с Изолятом и Чёрным Шоколадом , Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром и Кукурузой, Arrighi Spaghetti, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyonamv's Weight History
|