Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 33.21g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай, Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Суп2. Dinner: Twix Twix Xtra, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Банан. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Черничный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha1469's Weight History
|