Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 67.92g | Carbs: 170.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Манго, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Село Зеленое Сыр Голландский, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|