Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 100.66g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Апельсины, Бананы, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Капуста Белокочанная, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: MacCoffee Капучино Di Torino, Балтийский берег Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя_Asya's Weight History
|