|
12867 шагов за день
|
132.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 31.60g | Carbs: 27.02g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Пельмени (Жареные, с Мясом), Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
olykorobochka's Weight History
|