Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 38.19g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Макароны Отварные, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Огурец (с Кожурой), Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. Dinner: Меридиан Морской Микс в Масле. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|