Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 78.32g | Carbs: 177.23g.
Breakfast: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Lunch: Пиканта Баклажаны в Аджике, Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Dinner: Вареное Яйцо, НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Киприно Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Молочный Край Творог Мягкий 7%, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина жирная жопа🤣's Weight History
|