Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 60.07g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Lezzethane Karışık Pizza, Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Biber Dolması. Dinner: Mercimek Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Other: Muz, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Ceviz, Badem, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
|
adileatav's Weight History
|