|
Да пусть будет так 🤞
|
65.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 61.37g | Carbs: 84.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Куриный Рулет, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Тонкий. Lunch: Красный Октябрь Буревестник, Холодец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Малина, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|