|
Bilmem kaçıncı başlangıç,bir haftada anca bu kadar
|
56.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 95.30g | Carbs: 51.61g.
Breakfast: Migros Ezine Peyniri, Roka Marulu, Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), İstavrit. Snacks/Other: Cevizli Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavisinsen's Weight History
|